가족 썸네일형 리스트형 [펌]건강 몇 가지-젊게 사는 비법-출처:인터넷(마이클 로이진 교수) [펌]건강 몇 가지 젊게 사는 비법 78가지...(생체나이)에서...일부 줄여 봄... 1.매일 치아 닦기를 하라. (→최고 4년) 2.커피가 몸에 맞다면 즐겨도 좋다. 단, 그러나 탈지 우유나 프림 그리고 설탕은 넣지 말아라. (→0.3년) (설탕 뺀(없는) (블랙) 커피 즐기면 0.3년 이익 하루 3잔 이상 과음 땐, 3년 늙어) *.과음을 피하라. (→하루 3잔 이상 마시면 3년 늙음) 3.간접 흡연을 피하라. (→하루 4시간 이상 간접 흡연을 하면 6~7년 늙음) *.담배를 끊어라. 하루 1갑 흡연하면 8년 늙음. (흡연으로 늙어진 나이는 5년 금연하면, 7년 젊어짐) 4.매일 아침 식사를 하라. (→1.1년 젊어짐) 5.많이 웃어라. (→1.7~8년 젊어짐) 6.자동차 운전시 안전벨트 착용, 제.. 더보기 [영상]금연...고 이주일님... ps1>공감하시면...널리 펌 해주시길...*^^*... ps2>구글 유투브하시는 있으면...거기도 좀 올려주시면...(제가...ucc에는 젬병인지라...) 유튜브에 있으면...링크하기가 좀더 수월할 것 같아서요...^^; ps3>담배를 안 피우면... 1.돈이 절약됩니다... 2.건강이 좋아집니다... 3.냄새가 사라집니다... 4.입맛이 돌아옵니다... 5.아이들과 가족들이 좋아합니다... 6.부모님,친구,여친,남친,아내가 좋아합니다... 7.당신의 수명이 연장됩니다... 8.당신의 미래가 바뀝니다... 더보기 이전 1 다음